*カウンセリングにおける気づきや変化といいますのは、カウンセリングの中だけで起こるものではなく
カウンセリング後に起こってきたりもしますので、その場合メモなどに書きとめておくことをおすすめします。
(気づきは一瞬であり、また無意識の中へと隠れてしまうので、忘れないために)
継続の方におきましては、そのメモを元にして次回のカウンセリングで、それについてやり取りしていくことで
カウンセリングの中で再確認し、さらに気づきが深まったりします。
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